La confiance en soi

Les parents envoient leurs enfants suivre des cours de chant. Le fait de chanter ouvre la case thoracique, le poumon et les voies respiratoires. Cette situation libère tous les empêchements qui se situent au niveau du vocal et de la respiration. L'allocution devient fluide et claire. Quand quelqu'un a des difficultés d'allocution, il devient timide, renfermé et introverti, il perd confiance dans les relations humaines et craint d'être moqué par les autres. Une fois rodées dans l'exercice de chants, ces personnes retrouvent l'assurance nécessaire pour aller de l'avant dans la vie et affronter sans hésitation les conflits ou tout simplement la vie courante.

Il ne faut pas oublier que quand on chante, on utilise de l'énergie, et beaucoup de sentiments y passent sans qu'on en souffre pour autant. On se défoule agréablement et les frustrations disparaissent progressivement pour faire place à l'harmonie, loin des pressions et du stress. Le défoulement est un canal de décompression pour effacer les frustrations et donner un nouveau départ dans la façon de voir les choses et la façon d'aborder sans peur ni indécision les évènements qui se produisent.

La vie forge la personnalité et le caractère, ensuite elle renvoie à nous même une image globale de soi. Ces expériences construisent ainsi la façon dont nous voyons les compétences et capacités qui sont en nous et renforcent ou affaiblissent l'assurance qu'on a déjà en nous. L'estime de soi s'évalue par rapport à l'intelligence, la culture, les acquis et aussi par rapport à son entourage direct donc si on a tendance à s'auto mutiler avec des idées négatives et abaissantes, notre logique de raisonnement se modifie et fait perdre confiance dans les initiatives qu'on pense prendre. C'est dans cette situation que la musique peut devenir bénéfique à notre cerveau, elle nous fait sentir bien et favorise la production d'hormones associés à la confiance. Pour les plus anciens, la musique nostalgique fait rajeunir, et fait retrouver la fougue de jeunesse, on traverse une nouvelle fois, des passages de jeunesse et on se souvient de l'énergie avec laquelle on rêvait de l'avenir. On réapprécie la vie en général et un nouvel élan est donné pour attaquer et croquer la vie à pleine dent. La mélodie d'antan semble remettre la pendule à l'heure dans la tête et re booste l'entrain dans les prises de décision et les actions à entreprendre. En résumé, l'essentiel, c'est d'arriver à effacer ou à éviter le surplus d'hésitations en chacun de nous, avoir l'audace et oser commettre des erreurs quelque fois.
Il n'est pas non plus nécessaire de se surestimer même si on recherche la confiance en soi, il suffit d'accepter la réalité, et d'avancer avec les éléments qu'on a. Trop souvent, les gens qui perdent leur confiance en soi se fragilisent, et rejettent souvent la responsabilité de leur échec à autrui. L'idéal serait de trouver l'équilibre qui ne nous met pas une basse appréciation de soi ni une trop haute estimation de soi. Le moment présent nous offre le temps précieux pour s'apprécier, on peut très bien le faire avec de la musique calme qui nous met dans un état de sérénité pour se retrouver.

Ancrées trop souvent et trop longtemps dans nos têtes, les pensées négatives sur nous-mêmes influencent et freinent nos activités, pourtant rien qu'en écoutant de la musique ou en se ressourçant via les chants ou encore en jouant des instruments de musique, on se divertit et on puise des moments d'évasions paradisiaques, on arrive à les chasser et à remettre sur le starter à zéro.

Il faut se donner les moyens de réussir sans se culpabiliser, et s'habituer à mettre de la musique dans le quotidien renforce la confiance en soi à ceux qui en ont déjà. La vie est presque un éternel défi et pour avancer il faut de temps en temps, arriver à s'offrir des petits plaisirs. Quand on joue de la musique, on est souvent appelé à jouer devant un public, cette situation habitue à la relationnelle et l'aide à sortir de la timidité, à aller sans hésitation vers les autres. Ce fait est un grand défi pour celui qui joue et renforce le courage pour soutenir les regards, si on fait une projection dans d'autre domaine, ce genre de situation dans laquelle nous met la musique nous encourage à affronter les gens quand on a par exemple un projet à présenter, une idée à soutenir, des négociations à engager. Bref, avoir assez de confiance pour s'affirmer dans ce que l'on fait et par rapport aux autres.

Les louanges et chants évangéliques sont sources d'encouragements inestimables. Leurs rythmes et paroles sont très réconfortants et enlèvent les mauvaises appréciations qu'on a de nous-même. Ils font voir la vie sous un autre angle et donnent de la motivation puisqu'on ne sent épaulé, aimé, dans tout ce qu'on fait. Le sentiment de solitude disparaît et Dieu comble le vide grâce à la bonne nouvelle prêchée dans ce genre de chanson.

Les types de musique entraînante et très rythmée créent un dynamisme naturel chez ses auditeurs. Elles sont sources d'énergie, vitale pour la santé, mais vitale surtout pour l'état d'esprit. Quand on est amené à suivre le rythmique d'une chanson, on bouge et notre corps s'active comme par magie pour exécuter des pas de danses, les idées se transforment avec cette fluidité et on peut devenir réceptif à des idées innovantes et capables de casser la routine qui nous vieillit pour tendre vers des réflexes vivants, jeunes et positifs.

La confiance en soi a évité beaucoup de projet à ne pas être étouffé dans l'œuf, et comme il faut à chaque pas affronter la réalité pour réaliser quelque chose, on peut très bien s'armer de musique et joindre donc l'utile et l'agréable pour nous appuyer dans cette démarche. De nos jours, la nouvelle technologie a fait qu'il est si facile d'avoir à portée de main de la musique en tout genre. Enfants, jeunes, adultes trouveront leur bonheur facilement sur internet, à la radio, ou à la télé, il suffit de choisir des morceaux qu'on aime et de se donner le temps, d'écouter, d'apprendre, ou de jouer, c'est que du plaisir.